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Hähnchen- und Eier-Donburi

Hähnchen- und Eier-Donburi

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
Kalorien
23.6
Protein
43.9
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
371.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 148.6 mg 49%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 43.9 g 15%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 5.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 27.0 mcg 135%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.7%
26.2%
25.2%
Fett: 90 cal (25.2%)
Protein: 94 cal (26.2%)
Kohlenhydrate: 175 cal (48.7%)

About Hähnchen- und Eier-Donburi

Chicken And Egg Don Buri ist ein tröstliches japanisches Reisschalen-Gericht, bei dem zartes Hühnchen in einer aromatischen Dashi-Brühe zusammen mit perfekt gekochten Eiern, alles auf einem dampfenden Bett aus lockerem weißen Reis gebettet ist. Diese köstliche Mahlzeit kombiniert herzhafte Umami-Aromen mit der Reichhaltigkeit von Eiern, was sie sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft macht. Mit Eiweiß aus dem Hühnchen und den Eiern bietet sie lebenswichtige Nährstoffe, während der Reis eine Energiequelle darstellt. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen ist Chicken And Egg Don Buri eine köstliche Fusion aus Geschmack und Tradition, die das Herz erwärmt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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