1 serving (150 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen und Gurke
Hähnchen und Gurke ist ein erfrischendes Gericht, das zartes Hähnchen perfekt mit knackigen, kühlen Gurken verbindet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, beinhaltet diese herzhafte Mahlzeit oft köstliche Marinaden und würzige Saucen, was es zu einer geschmackvollen Wahl macht. Es ist reich an Proteinen vom Hähnchen und hydrierenden Ballaststoffen von der Gurke, daher eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Niedrig in Kalorien und reich an essentiellen Nährstoffen, befriedigt Hähnchen und Gurke nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie dieses lebhafte Gericht als leichten Mittagssnack oder als befriedigendes Abendessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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