Hähnchen-Kichererbsen-Curry

Hähnchen-Kichererbsen-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.8%
28.1%
38.1%
Fett: 127 cal (38.1%)
Protein: 94 cal (28.1%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.8%)

About Hähnchen-Kichererbsen-Curry

Hühner- und Kichererbsencurry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Hühnerstücke mit proteinreichen Kichererbsen kombiniert, die in einer reichen, gewürzten Kokosmilchsoße geschmort werden. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieses lebhafte Curry mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma angereichert, die nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Perfekt serviert über Reis oder mit warmen Naan-Brot, ist Hühner- und Kichererbsencurry ein nährender Genuss, der Wärme und Behaglichkeit an jeden Tisch bringt.