Hähnchen und Käse Quesadilla

Hähnchen und Käse Quesadilla

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Hähnchen und Käse Quesadilla

Huhn-Und-Käse-Quisidilla ist ein köstlich befriedigendes Gericht, das zartes, gewürztes Hühnchen und geschmolzenen Käse kombiniert, eingebettet zwischen goldenen, knusprigen Tortillas. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, ist diese leicht zuzubereitende Mahlzeit perfekt für Mittag- oder Abendessen. Mit Eiweiß aus dem Hühnchen und Calcium aus dem Käse bietet sie bei jedem Bissen einen köstlichen Geschmackskick. Während Sie sich in seiner käsig guten Note suhlen können, können Sie es gesünder machen, indem Sie frisches Gemüse wie Paprika oder Spinat hinzufügen. Perfekt vielseitig, bringt Huhn-Und-Käse-Quisidilla eine Wärme und Behaglichkeit auf Ihren Tisch.