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Hühnchen- und Käsequesadilla

Hühnchen- und Käsequesadilla

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
Kalorien
35.3
Protein
47.1
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 352.9 mg 27%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

31.7%
23.8%
44.5%
Fett: 264 cal (44.5%)
Protein: 141 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 188 cal (31.7%)

About Hühnchen- und Käsequesadilla

Hähnchen- und Käsequesadilla ist ein köstlich zufriedenstellendes Gericht, das gewürztes, gegrilltes Hähnchen mit geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen warmen, goldenen Tortillas. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, ist dieser klassische Favorit perfekt für jede Mahlzeit oder Snack. Mit Protein vom Hähnchen und Calcium vom Käse gefüllt, bietet es ein leckeres Gleichgewicht. Während die Tortillas Kohlenhydrate liefern, können Sie es gesünder machen, indem Sie frisches Gemüse wie Paprika und Zwiebeln hinzufügen oder Vollkorn-Tortillas verwenden. Schnell zuzubereiten und voller Geschmack, ist Hähnchen- und Käsequesadilla eine köstliche Leckerei, die sicherlich gefallen wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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