1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen- und Käse-Enchilada
Hähnchen- und Käse-Enchilada ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das zartes zerkleinertes Hähnchen, klebrigen Käse und eine reiche, herzhafte Enchilada-Soße kombiniert, alles eingewickelt in weiche Maistortillas. Ursprünglich aus den lebendigen Küchen Mexikos stammend, platzt diese köstliche Mahlzeit vor Geschmack und Tradition. Mit Protein vom Hähnchen und Calcium vom Käse bietet es eine befriedigende Variante von Comfort Food. Obwohl es aufgrund des Käses und der Soße verwöhnend sein kann, können Sie gesündere Entscheidungen treffen, indem Sie mageres Hähnchen, fettarmen Käse verwenden und frisches Gemüse hinzufügen. Genießen Sie dieses herzhafte, geschmacksintensive Gericht, das perfekt für jeden Anlass geeignet ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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