1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen- und Käse-Enchiladas
Hähnchen- und Käse-Enchiladas sind ein köstliches und tröstliches Gericht, das aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammt. Diese Enchiladas bestehen aus zartem, zerkleinertem Hähnchen, umhüllt von weichen Maistortillas und großzügig mit einer reichen, würzigen roten oder grünen Soße bedeckt. Mit geschmolzenem Käse übergossen, platzt jeder Bissen vor Geschmack. Während sie eine befriedigende Kombination aus Protein und Kohlenhydraten bieten, können Sie sie gesünder machen, indem Sie mageres Hähnchen verwenden und frisches Gemüse wie Paprika und Zwiebeln hinzufügen. Perfekt für ein Familienessen oder einen festlichen Anlass, sind Hähnchen- und Käse-Enchiladas eine herrliche Möglichkeit, sich in authentische Aromen zu stürzen!
