Hähnchen-Adobo-Flügel und -Schenkel

Hähnchen-Adobo-Flügel und -Schenkel

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 214 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Hähnchen-Adobo-Flügel und -Schenkel

Chicken Adobo Wings And Legs sind ein herzhafter Genuss, der in der philippinischen Küche verwurzelt ist. Dieses Gericht besteht aus saftigen Hühnchenstücken, die in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern mariniert sind, und so einen köstlichen, würzigen Geschmack kreieren, der sowohl kräftig als auch tröstlich ist. Die Flügel und Beine werden perfekt langsam gekocht, was zu zartem, aromatischem Fleisch mit knuspriger Haut führt. Während Hühnchen eine großartige Proteinquelle ist, verleiht die Marinade eine köstliche Tiefe ohne übermäßige Kalorien. Perfekt als Familienmahlzeit oder Snack für Partys, bringen Chicken Adobo Wings And Legs einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch.