1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600.0 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 10.0 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsensuppe
Chick Peas Soup ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das zarte Kichererbsen, aromatische Gewürze und frisches Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, ist diese wärmende Suppe mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Zitrone aromatisiert und kreiert eine köstliche Geschmacksmischung. Reich an Protein und Ballaststoffen fördern Kichererbsen die Verdauungsgesundheit und sorgen für lang anhaltende Sättigung. Ob warm an einem kühlen Tag serviert oder als erfrischendes Gericht in wärmeren Monaten, ist Chick Peas Soup eine köstlich nahrhafte Wahl für jedermann. Genießen Sie eine Schüssel und verwöhnen Sie Ihren Körper mit jedem Löffel!
