1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Salat
Chick Peas Salad ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das vor Geschmack strotzt! Hergestellt mit zarten Kichererbsen, frischem Gemüse wie knackigen Gurken, reifen Tomaten und würzigen roten Zwiebeln, präsentiert dieser Salat eine delightful Mischung aus mediterranen und nahöstlichen Einflüssen. In einer leichten Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft und duftenden Kräutern mariniert, ist er nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt als Beilage oder als vollwertige Hauptspeise ist Chick Peas Salad ein köstlicher Weg, um Ihren Körper zu nähren und Ihre Geschmacksnerven zu befriedigen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
