1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsensalat Sommerfrisch
Chick Pea Salad Summer Fresh ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das das Wesen der mediterranen Küche zelebriert. Gefüllt mit proteinreichen Kichererbsen, knusprigen Gurken, saftigen Tomaten und knackigen Paprikaschoten, platzt dieser Salat vor Geschmack und Farbe. Beträufelt mit einer würzigen Zitronen-Vinaigrette und bestreut mit frischen Kräutern, ist er nicht nur erfrischend, sondern auch vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen. Genießen Sie ihn als leichtes Mittagessen oder Beilage bei Ihrem nächsten Grillfest und wissen Sie, dass Sie Ihren Körper mit einer köstlichen, schuldfreien Freude verwöhnen!
