1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsenreis
Chick Pea Rice ist eine herrliche Mischung aus lockerem Reis und proteinreichen Kichererbsen, die ein befriedigendes Gericht darstellen, reich an Geschmack und Nährstoffen. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche stammend, kombiniert diese vollwertige Mahlzeit aromatische Gewürze mit frischem Gemüse und ist eine lebhafte und herzhafte Option. Vollgepackt mit Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß und essentiellen Vitaminen, unterstützt Chick Pea Rice einen gesunden Lebensstil, hilft dabei, satt und energiegeladen zu bleiben. Ob als Hauptgericht oder Beilage genossen, ist es ein köstlicher Weg, Ihren Körper zu nähren und die Aromen der globalen Küche zu genießen.
