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Kichererbsenpasta

Kichererbsenpasta

Grain

Artikelbewertung: 92/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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525.3
Kalorien
35.9
Protein
88.5
Kohlenhydrate
9.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235g)
Kalorien
525.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.7 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 88.5 g 32%
Ballaststoffe 22.1 g 78%
Zucker 13.8 g
Protein 35.9 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 110.6 mg 8%
Eisen 11.1 mg 61%
Kalium 1410 mg 30%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

60.5%
24.6%
14.9%
Fett: 87 cal (14.9%)
Protein: 143 cal (24.6%)
Kohlenhydrate: 354 cal (60.5%)

About Kichererbsenpasta

Kicherbsenpasta ist eine nahrhafte, glutenfreie Alternative zur herkömmlichen Pasta, hergestellt aus gemahlenen Kichererbsen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet sie einen reichen, nussigen Geschmack, der perfekt zu Ihren Lieblingssaucen passt. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen unterstützt Kicherbsenpasta die Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Mit ihrer lebendigen Textur und Vielseitigkeit ist sie perfekt für Salate, Suppen oder ein herzhaftes Hauptgericht. Genießen Sie eine köstliche Mahlzeit, die gut für Sie und den Planeten ist, mit Kicherbsenpasta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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