1 serving (28 grams) contains 152 calories, 17.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
608 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 14 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80 mg | 26% | |
| Natrium | 840 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 68 g | 136% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 320 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chicharones
Chicharones sind knusprige, herzhafte Snacks aus frittierten Schweinehäuten, die ihren Ursprung in der lateinamerikanischen und spanischen Küche haben. Oft als knuspriger Leckerbissen genossen, bieten sie eine befriedigende Textur und einen reichen Geschmack, perfekt zum Knabbern oder als Topping auf Gerichten. Obwohl sie reich an Protein und arm an Kohlenhydraten sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie einen hohen Fett- und Kaloriengehalt haben können. Ob mit Guacamole kombiniert oder pur genossen, Chicharones sind eine köstliche Möglichkeit, mutige Aromen und kulinarische Traditionen zu erkunden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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