1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist eine vielseitige und fettarme Proteinquelle, die mit lebenswichtigen Nährstoffen wie B-Vitaminen, Phosphor und Selen gepackt ist. Ursprünglich aus globalen Küchen stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel von gegrillten Gerichten bis hin zu Pfannengerichten. Mit wenig Fett und hohem Proteingehalt ist Hähnchenbrust perfekt für Fitness-Enthusiasten und gesundheitsbewusste Esser gleichermaßen geeignet. Ob gebacken, gegrillt oder angebraten, sie kann auf unzählige Arten genossen werden und ist somit eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Nutzen Sie die kulinarischen Möglichkeiten mit Hähnchenbrust, Ihrem Go-To für gesundes Kochen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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