1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Joghurt
Chia-Pudding mit Hafermilch und Himbeeren ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die die cremige Güte von Hafermilch mit der Superfood-Kraft von Chiasamen kombiniert. Ursprünglich aus Südamerika stammend, sind Chiasamen vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen, die die Herzgesundheit und Verdauung fördern. Wenn sie mit Hafermilch gemischt werden, die für ihre laktosefreie Cremigkeit und zusätzlichen Vitamine bekannt ist, wird dieser Pudding nicht nur ein zufriedenstellendes Frühstück, sondern auch ein schuldfreies Dessert. Mit frischen, lebendigen Himbeeren garniert, verleiht es dem Genuss eine Explosion an Antioxidantien und macht diese Leckerei sowohl köstlich als auch gesund. Genießen Sie diese nahrhafte Verwöhnung, die zu jeder Tageszeit perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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