1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Samen-Pudding
Chia-Samen-Pudding ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die nur aus drei einfachen Zutaten besteht: Chia-Samen, Milch - milchhaltig oder pflanzlich - und ein natürlicher Süßstoff wie Honig oder Ahornsirup. Ursprünglich aus den antiken mesoamerikanischen Kulturen stammend, sind diese winzigen Samen reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Protein, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für ein gesundes Frühstück oder Snack macht. Dieser cremige Pudding ist nicht nur zufriedenstellend, sondern hilft auch dabei, Sie den ganzen Tag über satt und energiegeladen zu halten. Mit seiner Vielseitigkeit können Sie ihn mit Obst, Nüssen oder Gewürzen anpassen und so zu einem köstlichen kulinarischen Erlebnis machen. Genießen Sie eine Schüssel Chia-Samen-Pudding und ernähren Sie Ihren Körper auf schmackhafte Weise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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