1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.6 g | 45% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Pudding mit Wassermelone und Rosinen
Chia Pudding mit Wassermelone und Rosinen ist eine erfrischende und nahrhafte Leckerei, die die lebendigen Aromen des Sommers zelebriert. Diese köstliche Speise kombiniert nährstoffreiche Chiasamen, hydratisierende Wassermelone und süße Rosinen, was ein perfektes Gleichgewicht an Texturen und Geschmäckern ergibt. Ursprünglich aus der traditionellen Verwendung von Chiasamen in der lateinamerikanischen Küche stammend, ist dieser Pudding nicht nur köstlich, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und natürlicher Süße eignet er sich perfekt als schuldfreier Snack oder Frühstück. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei und pflegen Sie mit jedem Löffel Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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