1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Pudding mit Erdbeeren und Brombeeren
Chia-Pudding mit Erdbeeren und Brombeeren ist ein köstlicher, nahrhafter Genuss, der die cremige Textur von Chiasamen, eingeweicht in Mandelmilch, mit den frischen, lebendigen Aromen von reifen Erdbeeren und saftigen Brombeeren kombiniert. Ursprünglich aus den alten Kulturen der Maya und Azteken stammend, sind Chiasamen reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, was dieses Gericht zu einem Kraftpaket für die Gesundheit macht. Es ist natürlich gesüßt und kann zum Frühstück, als Snack oder sogar als leichte Nachspeise genossen werden. Gönnen Sie sich diese schuldfreie, farbenfrohe Schüssel, die nicht nur Ihren Gaumen befriedigt, sondern auch Ihren Körper nährt!
