1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Pudding mit Himbeeren
Chia Pudding mit Himbeeren ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die den nussigen Geschmack von Chiasamen mit der herb-süßen Frische von frischen Himbeeren kombiniert. Dieses Gericht, das aus den antiken aztekischen und mayanischen Kulturen stammt, präsentiert eine Mischung von Chiasamen, die in cremiger Mandel- oder Kokosmilch eingeweicht sind und eine reiche, samtige Textur schaffen. Gefüllt mit Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, ist es ein kraftvoller Schub für Ihre Gesundheit. Die lebendigen Himbeeren bringen nicht nur Farbe, sondern liefern auch Vitamin C und mehr Antioxidantien. Genießen Sie dieses schuldlose, pflanzliche Dessert, das perfekt für das Frühstück oder einen erfrischenden Snack ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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