1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.0 g | 39% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Pudding mit Mangopüree
Chia-Pudding mit Mango-Püree ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die die cremige Textur von Chiasamen mit der tropischen Süße von frischem Mango-Püree kombiniert. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, sind Chiasamen reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen, wodurch dieses Gericht sowohl befriedigend als auch vorteilhaft für Ihre Gesundheit ist. Die lebhafte Mango fügt nicht nur eine Explosions von Geschmack hinzu, sondern liefert auch essentielle Vitamine, insbesondere Vitamin C. Dieses erfrischende Dessert ist natürlicherweise glutenfrei, milchfrei und kann leicht vegan zubereitet werden, was es zu einer perfekten Wahl für jede Ernährungspräferenz macht. Genießen Sie die köstliche Fusion aus Geschmack und Nährstoffen in jedem Löffel!
