1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Pudding mit Mango und Kokosnuss
Chia-Pudding mit Mango und Kokosnuss ist ein tropischer Genuss, der die cremige Textur von Kokosmilch, die Süße von reifen Mangos und die nährstoffreiche Kraft von Chiasamen kombiniert. Ursprünglich aus Zentralamerika stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund. Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, fördern die Verdauungsgesundheit und sorgen dafür, dass Sie länger satt bleiben. Die natürliche Süße der Mango fügt einen Hauch von Geschmack und Vitaminen hinzu, während die Kokosnuss gesunde Fette liefert. Genießen Sie diesen Genuss ohne Schuldgefühle zum Frühstück, als Dessert oder Snack und lassen Sie sich den Geschmack des Paradieses auf der Zunge zergehen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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