1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Porridge
Chia-Porridge ist eine gesunde Frühstücksoption, hergestellt aus nährstoffreichen Chiasamen, cremiger Mandelmilch und einem Hauch Vanille für den Geschmack. Ursprünglich aus Zentralamerika stammend, hat dieses Gericht in gesundheitsbewussten Ernährungen weltweit an Popularität gewonnen. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Protein helfen Chiasamen, die Verdauung zu fördern und lassen Sie sich länger satt fühlen. Mit frischen Früchten, Nüssen oder einem Hauch Honig garniert, bietet Chia-Porridge einen leckeren und nahrhaften Start in den Tag und ist perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Wohlstand und tanken Sie Energie für den Morgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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