1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chia-Haferflocken
Chia-Haferbrei ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus herzhaften Haferflocken und nährstoffreichen Chiasamen. Ursprünglich aus alten Zivilisationen stammend, sind Chiasamen reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, was dieses Gericht zu einem Superfood-Kraftpaket macht. Ob als warmer Brei mit Mandelmilch und frischen Früchten oder als gekühlte Übernachtversion mit Honig gemischt, bietet Chia-Haferbrei eine perfekte Balance aus Protein und Energie, um Ihren Tag zu beginnen. Genießen Sie ihn als nahrhaftes Frühstück oder als befriedigenden Snack und leben Sie einen gesunden Lebensstil mit jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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