Chia-Bowl mit Mango und Kokosnuss

Chia-Bowl mit Mango und Kokosnuss

Breakfast

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 17.6 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

51.2%
10.3%
38.5%
Fett: 106 cal (38.5%)
Protein: 28 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 141 cal (51.2%)

About Chia-Bowl mit Mango und Kokosnuss

Chia Bowl mit Mango und Kokosnuss ist eine lebendige und nahrhafte Speise, die die Superfood-Kraft von Chiasamen mit den tropischen Aromen von frischer Mango und cremiger Kokosnuss kombiniert. Ursprünglich aus der gesundheitsbewussten Küche Zentralamerikas stammend, bietet diese köstliche Schale eine erfrischende Mischung aus Texturen und Geschmack. Reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen ist es perfekt für ein sättigendes Frühstück oder einen Snack. Die natürliche Süße der reifen Mango harmoniert mit der Nussigkeit der Chia, während die Kokosnuss einen Hauch von Luxus verleiht. Genießen Sie diese köstlich gesunde Leckerei und pflegen Sie mit jedem Löffel Ihren Körper!