1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chhole Puri
Chhole Puri ist ein bezauberndes Gericht der nordindischen Küche. Es beinhaltet würzige, pikante Kichererbsen, bekannt als Chhole, die mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala köcheln, was in jedem Bissen eine Explosion an Geschmack erzeugt. Zu den Chhole gehören fluffige, frittierte Puris, goldbraun und knusprig, was eine perfekte kontrastreiche Textur ergibt. Dieses Gericht ist reich an Protein aus den Kichererbsen, was es zu einer herzhaften Wahl macht, obwohl die Puris frittiert sind und somit etwas Üppigkeit hinzufügen. Zusammen ist Chhole Puri eine tröstliche, befriedigende Mahlzeit, die die lebhafte Essenz der indischen Straßenküche wunderbar widerspiegelt.
