1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 3.9 mg | 1% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chhole Bhature
Chhole Bhature ist ein beliebtes Gericht aus Nordindien, das für seine kräftigen Aromen und befriedigenden Texturen gefeiert wird. Diese köstliche Mahlzeit umfasst würzige Kichererbsen, bekannt als Chhole, die in einer reichhaltigen Tomaten- und Zwiebelsoße geschmort sind und mit fluffigem, goldbraun gebratenem Brot namens Bhature serviert werden. Ursprünglich aus Punjab stammend ist dies ein Grundnahrungsmittel der indischen Küche, das häufig zum Frühstück oder Mittagessen genossen wird. Während die Kichererbsen reich an Protein und Ballaststoffen sind und somit essentielle Nährstoffe liefern, werden die Bhature frittiert und bieten eine knusprige Verwöhnung. Zusammen kreieren sie ein köstliches, herzhaftes Erlebnis, das die Geschmacksnerven kitzelt und Chhole Bhature zu einem beliebten Gericht in ganz Indien und darüber hinaus macht.
