1 serving (250 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 142.0 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 113.6 mg | 8% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 142.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chhach -> Buttermilch
Chhach ist ein erfrischendes indisches Buttermilchgetränk, das durch Rühren von Joghurt mit Wasser, Gewürzen und Kräutern hergestellt wird. Ursprünglich aus den lebendigen Küchen Indiens stammend, enthält es oft einen Hauch von geröstetem Kreuzkümmel, Minze oder Koriander. Diese cremige Köstlichkeit ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Probiotika, die die Verdauung fördern und die Darmgesundheit stärken. Mit wenig Kalorien und reich an Vitaminen ist Chhach der perfekte Durstlöscher, besonders in den heißen Sommermonaten. Genießen Sie es pur oder als erfrischende Beilage zu würzigen Gerichten – es ist ein traditioneller Favorit, der sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist!
