1 serving (60 grams) contains 63 calories, 2.3 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
252 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.7 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 10.8 g | 54% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 1080 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.7 g | ||
| Protein | 9.1 g | 18% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 360 mg | 27% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsesoße
Käsesauce ist eine cremige, leckere Mischung aus geschmolzenem Käse, Butter und Milch, oft angereichert mit herzhaften Gewürzen. Diese entzückende Sauce hat ihren Ursprung in klassischen Comfort-Foods und ist ein fester Bestandteil von Gerichten wie Mac and Cheese und Nachos. Obwohl sie einen reichen, verwöhnenden Geschmack bietet, ist es wichtig zu beachten, dass Käsesauce kalorien- und fettreich sein kann. Du kannst sie jedoch gesünder machen, indem du fettarmen Käse verwendest oder ernährungsphysiologische Booster wie Gemüse hinzufügst. Veredle deine Mahlzeiten mit Käsesauce, wo sich käsiges Wohlgefühl mit Vielseitigkeit trifft!
