1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.0 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 32.0 g | 160% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 1200 mg | 92% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse und Crackers
Käse und Crackers sind ein entzückender Snack, der cremigen Käse mit knusprigen Crackern kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, passt diese vielseitige Leckerei gut zu einer Vielzahl von Käsesorten, von kräftigem Cheddar bis hin zu würzigem Ziegenkäse. Sie bieten einen befriedigenden Knusper, reiche Geschmäcker und sind perfekt für Zusammenkünfte oder zum alleine Snacken. Während Käse Protein und Kalzium liefert, ist es wichtig, fettärmere Optionen zu wählen, um es gesund zu halten. Genieße Käse und Crackers für einen ausgewogenen Snack, der sowohl köstlich als auch verwöhnerisch ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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