1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.3 g | 97% | |
| Gesättigtes Fett | 50.8 g | 254% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 254.2 mg | 84% | |
| Natrium | 1525.4 mg | 66% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.3 g | 118% | |
| Vitamin D | 50.8 mcg | 254% | |
| Calcium | 1694.9 mg | 130% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 169.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kirschtomaten Auflauf ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das mit der Frische von reifen Kirschtomaten strahlt und von duftendem Knoblauch, würzigem Basilikum und zähem Mozzarella-Käse verfeinert wird. Dieses köstliche Rezept ist von der mediterranen Küche inspiriert und feiert die Einfachheit und Fülle saisonaler Produkte. Perfekt gebacken werden die Tomaten zart und saftig, während der Käse zu einer cremigen Decke schmilzt. Mit Vitaminen und Antioxidantien aus den Tomaten ist dies eine nahrhafte Option, die sowohl befriedigend als auch leicht ist. Ideal als Hauptgericht oder Beilage ist Kirschtomaten Auflauf eine köstliche Möglichkeit, gesundes Essen ohne Abstriche beim Geschmack zu genießen! 8