1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 31.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kirschjoghurt-Parfait
Kirschjoghurt-Parfait ist eine köstliche und lebhafte Leckerei, bei der cremiger griechischer Joghurt mit saftigen, leckeren Kirschen geschichtet wird. Ursprünglich aus klassischen europäischen Desserts stammend, kombiniert dieses Parfait die Säure von Kirschen mit der samtigen Textur von Joghurt, um eine entzückende Balance zu schaffen. Garniert mit knusprigem Granola und einem Schuss Honig, stillt es nicht nur deinen süßen Zahn, sondern hat auch eine hohe ernährungsphysiologische Wirkung. Reich an Probiotika, ist es gut für die Verdauung, während die Kirschen Antioxidantien bieten, die die allgemeine Gesundheit unterstützen. Genieße dieses elegante und doch einfache Dessert, das perfekt für Frühstück oder einen Snack am Nachmittag geeignet ist!
