Kirschentomate mit Käse

Kirschentomate mit Käse

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
9.5
Protein
9.5
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.7 mg 11%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.6%
18.6%
62.9%
Fett: 128 cal (62.9%)
Protein: 38 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 38 cal (18.6%)

About Kirschentomate mit Käse

Cherry Tomato With Cheese ist ein köstlicher mundgerechter Genuss, der die Saftigkeit frischer Kirschtomaten und die cremige Fülle von Käse vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses lebhafte Gericht nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern auch eine nahrhafte Wahl. Tomaten sind reich an Vitaminen C und K, während Käse Proteine und Kalzium bietet. Perfekt als Vorspeise oder Snack, ist es eine gesunde Option, die Ihre Gelüste befriedigt. Genießen Sie sie frisch, beträufelt mit einem Hauch Olivenöl und bestreut mit aromatischen Kräutern für ein unwiderstehliches Erlebnis, das sowohl gesund als auch köstlich ist!