1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Mozzarella-Salat
Cherry Tomaten und Mozzarella-Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht mit saftigen Kirschtomaten und cremigem Mozzarella-Käse. Dieser reizvolle Salat stammt aus der italienischen Küche, die für ihre frischen Zutaten und die einfache Zubereitung bekannt ist. Mit einem Spritzer extra nativem Olivenöl und einem Hauch Balsamico-Essig beträufelt, platzt er vor Geschmack und bietet eine gesunde Dosis an Vitaminen und Antioxidantien. Reich an gesunden Fetten und Proteinen, eignet er sich perfekt als leichter Appetizer oder eine nahrhafte Beilage. Genießen Sie diese bunte Mischung, die das Wesen des Sommers feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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