1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kirsch-Tomaten und Gurken Salat
Cherry Tomato and Cucumber Salad ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das perfekt für den Sommer ist! Dieser köstliche Salat besteht aus saftigen Kirschtomaten und knackigen Gurken, die wunderschön mit einem Schuss Olivenöl, einem Spritzer Essig oder Zitronensaft und einer Prise frischer Kräuter wie Basilikum oder Petersilie vermischt werden. Aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an den Vitaminen A und C, bietet er Feuchtigkeit und Antioxidantien und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie diesen leichten, schuldfreien Salat als Beilage oder als befriedigenden Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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