1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kirschtomaten- und Avocadosalat
Cherry Tomato And Avocado Salad ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das vor Farbe und Geschmack strotzt. Dieser köstliche Salat enthält saftige Kirschtomaten, cremige Avocado und frische Kräuter, alles vermischt mit einem pikanten Limetten-Dressing. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt er wunderschön die natürliche Schönheit seiner Zutaten. Vollgepackt mit den Vitaminen C und E, fördern die gesunden Fette aus der Avocado die Herzgesundheit, während die Tomaten Antioxidantien bieten. Perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl für jede Mahlzeit! Genießen Sie den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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