1 serving (100 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 59.5 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kirschtomaten mit Feta-Käse sind ein lebhaftes und köstliches Gericht, das die frische Süße von prallen Kirschtomaten mit der cremigen, herzhaften Note von Feta-Käse betont. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint diese erfrischende Kombination nicht nur deine Geschmacksknospen, sondern packt auch einen ernährungsphysiologischen Punch. Reich an Vitaminen A und C sind Kirschtomaten kalorienarm und reich an Antioxidantien, während Feta eine Quelle für Protein und Calcium darstellt. Perfekt als Salat, Vorspeise oder als einzigartige Beilage eignet sich dieses Gericht ideal für gesundes Essen und bringt sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf deinen Tisch. Genieße den Hauch mediterraner Sonne in jedem Bissen! 11