1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 353.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kirschtomaten
Chia-Pudding mit Granola ist eine wunderbare Fusion von Texturen und Aromen, die cremigen Chia-Pudding aus nährstoffreichen Chiasamen, die in Mandelmilch eingeweicht sind, mit knusprigem, gesundem Granola kombiniert. Dieses Gericht stammt aus der Superfood-Bewegung, die in vielen gesundheitsbewussten Küchen gefeiert wird. Chia-Samen sind vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen, die die Verdauung fördern und das Sättigungsgefühl steigern. Mit Granola getoppt, bietet es einen befriedigenden Crunch, der den Pudding wunderbar ergänzt. Egal ob zum Frühstück, als Snack oder Dessert, es ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag zu starten und dabei etwas wirklich nahrhaftes zu genießen!
