1 serving (260 grams) contains 317 calories, 1.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 74.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.7 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 135.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 74.4 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 65 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.4 mg | 1% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 197.6 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kirschfüllung
Italienischer Salat ist eine lebhafte Mischung aus frischen Zutaten, die die Essenz der mediterranen Küche einfängt. Mit knackigem Romanasalat und erfrischendem Rucola beladen, enthält er saftige Kirschtomaten, knusprige Gurken und würzige Radieschen. Zart belegt mit herzhaften Oliven und würzigem Feta-Käse, wird dieser Salat mit einem leichten Balsamico-Dressing beträufelt. Ursprünglich aus dem Herzen Italiens, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und gesunden Fetten. Dieses köstliche Gericht ist kalorienarm, aber reich an Geschmack, was es zu einer perfekten Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit oder eine zufriedenstellende Beilage macht. Tauchen Sie ein in die Frische des italienischen Salats und genießen Sie einen Hauch des Mittelmeers!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kirschfüllung DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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