1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.2 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chermoula
Chermoula ist eine lebendige nordafrikanische Marinade und Sauce, die traditionell aus einer Mischung aus frischen Kräutern, Knoblauch, Gewürzen, Olivenöl und Zitronensaft hergestellt wird. Ursprünglich aus Marokko stammend, ist sie ein Schlüsselelement in vielen Gerichten, insbesondere gegrilltem Fisch und gebratenem Gemüse. Vollgepackt mit Antioxidantien und gesunden Fetten, trägt Chermoula nicht nur einen pikanten Geschmack bei, sondern bringt auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Ihr kräftiges, aromatisches Profil macht sie zu einem vielseitigen Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche und lädt jeden ein, diese köstlich nahrhafte Freude zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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