1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chennai Spezial Omelett-Sandwich
Chennai Special Omelet Sandwich ist eine verlockende Fusion von Aromen, die von den lebendigen Straßen von Chennai, Indien, stammen. Hergestellt mit einem fluffigen, gewürzten Omelett, beinhaltet es eine köstliche Mischung aus Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis, die zwischen Scheiben von weichem, getoastetem Brot serviert werden. Dieses Sandwich ist nicht nur eine köstliche Frühstücksoption; es steckt voller Protein und essentieller Nährstoffe und ist somit ein großartiger Start in den Tag. Während das Brot einige Kohlenhydrate hinzufügt, stellen die frischen Zutaten Vitamine und einen Geschmacksexplosion dar. Genieße die Güte von Chennai in jedem Bissen!
