1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittelmeer-Gemüse des Kochs Haks
Chef Haks mediterranes Gemüse sind eine lebendige Mischung aus frischem Saison-Gemüse, darunter reiche Paprika, Zucchini, Aubergine und saftige Kirschtomaten, die alle in einer herzhaften Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und aromatischen Kräutern geworfen werden. Aus den sonnenverwöhnten Ufern des Mittelmeers stammend, platzt dieses Gericht nicht nur vor Geschmack, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien ist es eine gesunde Wahl für diejenigen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht bringen Chef Haks mediterranes Gemüse mit jedem Bissen einen Hauch des Mittelmeers an deinen Tisch!
