1 serving (33 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.0 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 10.7 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 3071.4 mg | 133% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1071.4 mg | 82% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cheez Whiz
Cheesy Auflauf ist ein tröstliches Gericht, das Schichten von Pasta, reichem Käse und herzhaften Gemüsen für eine herzhafte Mahlzeit vereint. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Küchen stammend, enthält dieser Auflauf oft cremige Saucen und eine knusprige Kruste für zusätzliche Textur. Obwohl er vor Geschmack strotzt, ist er typischerweise reich an Käse und Kohlenhydraten, was ihn zu einem verwöhnenden Leckerbissen anstelle einer gesunden Mahlzeit macht. Sie können ihn jedoch leicht anpassen, indem Sie nährstoffreiche Gemüse wie Spinat oder Brokkoli hinzufügen, um ihm eine gesündere Note zu verleihen. Befriedigend und köstlich ist Cheesy Auflauf das perfekte familienfreundliche Gericht, das jedem schmecken wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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