1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 6.6 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsiges Jakobsmuschel-Gebratenes-Reis
Cheesy Scallop Fried Rice ist ein köstliches Fusiongericht, das die reichen Aromen von buttrigen Jakobsmuscheln mit cremigem Käse und perfekt gekochtem Reis kombiniert. Inspiriert von der asiatischen Küche, verfügt diese tröstliche Mahlzeit über lebhafte Gemüsesorten wie Erbsen und Karotten, die sowohl Farbe als auch Nährstoffe verbessern. Auch wenn es verwöhnend käsig ist, kann es gesünder gemacht werden, indem man braunen Reis und frische Zutaten verwendet, was es zu einer ausgewogenen Option für jeden Anlass macht. Perfekt gewürzt und mit ein paar Frühlingszwiebeln bestreut, ist es eine köstliche Mischung aus herzhaft und erfüllend - ideal für Liebhaber von Meeresfrüchten und Käse gleichermaßen!
