Käsiges Reis mit Gemüse

Käsiges Reis mit Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
9.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.8%
12.5%
24.6%
Fett: 73 cal (24.6%)
Protein: 37 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.8%)

About Käsiges Reis mit Gemüse

Käserisotto mit Gemüse ist ein aromatisches und zufriedenstellendes Gericht, das cremigen Käse, fluffigen Reis und eine Mischung lebendiger Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus den Traditionen der Comfort-Food stammend, verschmelzt dieses Gericht wunderschön die Güte von Zutaten wie Brokkoli, Karotten und Paprika, wodurch ein köstlicher Knusper und Farbexplosion entsteht. Mit Vitaminen und Ballaststoffen angereichert, ist es eine guilt-free Option, die Sie satt und energiegeladen hält. Der cremige Käse fügt eine reichhaltige, verwöhnende Note hinzu, so dass es die perfekte Begleitung zu jeder Mahlzeit ist. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht, das Verwöhnung mit Ernährung ausbalanciert!