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Käserisotto

Käserisotto

Side Dish

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
9.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
11.3%
32.0%
Fett: 106 cal (32.0%)
Protein: 37 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (56.7%)

About Käserisotto

Käserisotto ist ein köstliches Comfort-Food, das fluffigen Reis mit cremigem, geschmolzenem Käse kombiniert und ein Gericht schafft, das reichhaltig und zufriedenstellend ist. Aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, von käsehaltigen Risottos in Italien bis zu herzhaften Reisaufläufen im Süden der Vereinigten Staaten, bringt dieses Gericht einen globalen Hauch auf Ihren Tisch. Während es eine tröstliche Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweiß bietet, bedeutet die Völlerei in Käse, dass es mehr Kalorien und Fett enthalten kann. Durch das Hinzufügen von Gemüse wie Brokkoli oder Spinat können Sie jedoch seinen Nährwert steigern. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht wird Käserisotto jeden Gaumen erfreuen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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