Käse-Polenta

Käse-Polenta

Side Dish

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
9.5
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 1.6 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.0%
11.6%
30.4%
Fett: 99 cal (30.4%)
Protein: 38 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 190 cal (58.0%)

About Käse-Polenta

Käse Polenta ist ein cremiges, wärmendes Gericht aus gemahlenem Maisgrieß, das perfekt gegart und mit reichhaltigem Käse für eine herzhafte Freude vermischt wird. Ursprünglich aus Italien stammend, kann dieser herzhafte Grundnahrungsmittel als Beilage oder köstlicher Hauptgang genossen werden. Es zeichnet sich durch sein natürlich glutenfreies Profil aus, bietet essentielle Kohlenhydrate und Energie, während der Käse Protein und Kalzium liefert. Aufgewertet wird das Gericht durch die Verwendung von fettarmem Käse oder der Beilage von frischem Gemüse. Tauchen Sie ein in den reichen, cremigen Geschmack von Käse Polenta – es ist eine herzliche Umarmung auf Ihrem Teller!