1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 347.0 mg | 115% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse-Omelett
Käse-Omelett ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, perfekt für jede Tageszeit. Diese klassische Komfortkost besteht aus fluffigen Eiern, die perfekt verquirlt und mit schmelzendem, klebrigem Käse kombiniert sind, der eine herzhafte Reichhaltigkeit verleiht. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, ist das Omelett vielseitig und kann mit Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und frischen Kräutern für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe angepasst werden. Obwohl es verwöhnend ist mit seiner käsig guten Güte, bietet es auch Protein und essentielle Nährstoffe. Egal, ob Sie es zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen genießen, das käsiges Omelett ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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