1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsiges mexikanisches Schweinekotelett
Käsiges mexikanisches Schweinekotelett ist ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Schweinekoteletts mit einer reichen, käsig-gewürzten Mischung kombiniert. Inspiriert von der klassischen mexikanischen Küche, enthält es temperamentvolle Zutaten wie würzige Salsa, cremigen Käse und eine Prise Chili, die eine Fiesta direkt auf Ihren Teller bringen. Während das Schweinefleisch eine gute Proteinquelle darstellt, kann das Gericht aufgrund des Käses reich an Kalorien und Fett sein. Sie können es jedoch leicht ausbalancieren, indem Sie es mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat kombinieren. Genießen Sie diese köstliche Fusion, die sicherlich Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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