1 serving (250 grams) contains 362 calories, 11.0 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.2 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 9.9 g | 49% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.2 g | ||
| Cholesterin | 50 mg | 16% | |
| Natrium | 645 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 10 mcg | 50% | |
| Calcium | 245 mg | 18% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 757.5 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsestampfkartoffeln
Käse-Kartoffelpüree ist eine dekadente Variante eines klassischen Comfort-Foods. Cremige, buttrige Kartoffeln werden perfekt aufgeschlagen und mit schmelzendem Käse vermischt, was ein reichhaltiges, verwöhnendes Beilagengericht ergibt, dem man nur schwer widerstehen kann. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, werden diese Kartoffeln oft mit scharfem Cheddar für ein kräftiges Aroma zubereitet, ergänzt durch einen Hauch von Sahne und Knoblauch für zusätzliche Tiefe. Obwohl sie eine befriedigende Portion Kohlenhydrate bieten, können sie kalorien- und fettreich sein, also genießen Sie sie in Maßen. Perfekt für Feiertage oder Abendessen unter der Woche, heben Käse-Kartoffelpüree jede Mahlzeit mit ihrer köstlichen Cremigkeit und käsigem Geschmack an!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Käsestampfkartoffeln DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
